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穴位养生栏目还提供了针对不同人群和不同健康问题的个性化建议和穴位养生指导。针对各种人群的穴位养生方法,都能在这里找到相应的穴位养生攻略。这些个性化的穴位养生指南,能够更好地满足用户的穴位养生健康需求,帮助他们制定更加科学合理的穴位养生健康计划。

  • 口臭是什么原因引起的 七个小妙招快速去口臭

    口臭是什么原因引起的 七个小妙招快速去口臭

    口臭让人很尴尬,影响人际交流一张嘴就散发出口臭味,这样的味道会让你的形象大打折扣,所以,出门前我们一定要先检查下自己有没有口臭,那么,你知道是什么原因造成了口臭问题?去口臭有什么小妙招?下面为大家介绍引起口臭的5个...

  • 中医妙方调理手脚冰凉 穴位按摩坚持泡脚

    中医妙方调理手脚冰凉 穴位按摩坚持泡脚

    茄子的营养价值茄子的营养也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。每100克中即含维生素P750毫克,这是许多蔬菜水果望尘莫及的。维生素P能使血管壁保持...

  • 内分泌失调怎么调理 按摩穴位加食疗最有效

    内分泌失调怎么调理 按摩穴位加食疗最有效

    内分泌失调怎么调理?内分泌失调是女性最常见到的症状,女人一旦内分泌失调,不仅会使皮肤看上去暗黄无色,严重甚至导致不孕。那么内分泌失调怎么办呢?有中医指出可以按摩7大穴位,快速平衡内分泌失调,除此之外,六种食物也能有...

  • 盘点最有效养胃方法

    盘点最有效养胃方法

    养胃方法有哪些?胃就像一部每天不停工作的机器,食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤,保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外,高度精神紧张也是胃病发生的重要原因,应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。胃病三...

  • 冬季感冒怎么办 警惕8个治疗感冒误区

    冬季感冒怎么办 警惕8个治疗感冒误区

    冬季天气寒冷,人们的抵抗力下降,这个时节易感冒,感冒虽不是什么大病,但是有些人治疗了很长时间都没好转,拖拖拉拉半个月还没痊愈,这个时候就要看看是否犯了下面的认识和治疗误区,下面就一起来看看治疗感冒易犯的错误,大家可要...

  • 冬季谨防冻疮来袭 盘点防治冻疮小方法

    冬季谨防冻疮来袭 盘点防治冻疮小方法

    近日寒潮来袭,天气寒冷,寒气逼人,冻手又冻脚,如果不注意保暖的话,很容易引发冻疮,冻疮又痒又痛,给朋友们的生活及工作带来了很大的影响,在这种寒冷中,提请大家更要注意保暖,特别是注意防治冻疮.那么冻疮如何防治呢?下面就一起...

  • 颈椎病治疗方法 六种按摩方法保护颈椎

    颈椎病治疗方法 六种按摩方法保护颈椎

    对于长时间坐在电脑前的白领女性来说,颈部的疲劳是最明显的,酸痛、僵硬、麻木等都是极为容易产生的症状。而颈部的疲劳如果得不到很好的舒缓的话,更有可能会造成颈椎畸形、磨损等,这对我们的身体是极其有害的。因此,无论如...

  • 夏季用冷水洗脚的危害大

    夏季用冷水洗脚的危害大

    夏季天气炎热,酷暑难耐,许多人喜欢用凉水洗脚,认为这样既可以降温消暑,在感觉上也比较舒服。岂不知,在夏天里经常用凉水洗脚会有损于自己的身体健康,专家提醒,切勿忽视脚部保暖。有关医学专家们研究证明,人的脚部是血管分支的...

  • 别被七个养生误区忽悠 饭后马上刷牙

    别被七个养生误区忽悠 饭后马上刷牙

    随着人们生活水平的提高,现在越来越多人关注养生保健,身体是革命的本钱,养好身体才能享受生活。养生的方法有很多,人们常常会在网上或杂志上搜索时下最流行的养生之道,然后照单全收,殊不知,其中有些养生方法是错误的,如果盲目...

  • 细数生姜泡脚的好处

    细数生姜泡脚的好处

    贝因美面条检出致癌物刚刚更名号称要做“婴童食品第一品牌”的贝因美宝宝面条却陷入致癌门。昨天,贝因美发公告称产品合格。不过受此消息影响,贝因美股票昨天以跌停报收。据悉,2月24日,吉林省食品药品监督管理局发布《近...

  • 揉腹的六大神奇功效 睡前按揉助睡眠

    揉腹的六大神奇功效 睡前按揉助睡眠

    经常揉腹养生功效多。揉腹不但可防病,而且对许多慢性病如糖尿病、肾炎、高血压、冠心病、肺心病等,都有辅助治疗作用,所以揉腹是自我养生保健的最好方法之一。现代医学认为,揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁...

  • 冬季如何预防冻疮 注意保暖加强锻炼

    冬季如何预防冻疮 注意保暖加强锻炼

    东大成贤学院一大四学生打篮球猝死东南大学成贤学院大四学生小蔡离家到校上课,家人万万没想到,小蔡下午在校打篮球时突然晕倒,后因抢救无效去世。他才22岁,是家里的独子,年过半百的父母陷入丧子之痛。昨天,记者见到小蔡的家...

  • 身体各部位排毒方法大全 为健康加分

    身体各部位排毒方法大全 为健康加分

    进入春季,万物复苏,是养生的大好时节,要想有个好身体,必须排清体内毒素,我们经常说的排毒大多数的只是肠道排毒,要彻底的排毒就要注意每个部位的清理,春季正是排毒的好季节,给身体来一次彻底的清洗吧。肝脏排毒:摄取青菜和粗纤...

  • 夏季补肾养肾六妙招

    夏季补肾养肾六妙招

    肾虚怎么办?夏季如何有效补肾养肾??肾脏担任着人体的排毒作用,对于每个人都非常重要,所以保肾护肾是件刻不容缓的事。现在天气那么炎热,该如何保护我们的肾脏呢?今天小编就给大家介绍夏季六个养肾小窍门,简单又有效,一起来...

  • 六个坏习惯让你头发掉光光 每天梳头100下

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    脱发的原因有哪些?因为生活和饮食不良的习惯,导致人们脱发的现象加重,不仅男士脱发泄顶,就连女士也头发稀疏,看起来好不雅观。为何人们生活水平好了,头发却不健康了呢?原来这是和人们的生活习惯密切相关,下面小编就来给大家...

  • 延年益寿的按摩方法

    延年益寿的按摩方法

    按摩保健可以促进血液循环,提升抵抗力,预防疾病,延年益寿,按摩的手法也有很多,如揉眼皮、叩牙齿、搓脚心等,都是很好的按摩手法,下面小编就为大家总结了29种长寿按摩法,一起来学学吧!1、旋眼睛端坐,两眼向左旋转5次,然后向前注...

  • 冬春抵抗感冒小妙招

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    感冒了怎么办?现在正值冬春换季时节,冬季的寒气还未完全散去,在这个时节,会出现倒春寒现象,天气忽冷忽热,让感冒、咳嗽等疾病变得更加“猖狂”,特别是抵抗力低下的人们,更容易受到疾病的攻击。那么在这个时节该如何抵抗感冒...

  • 冬季冻疮怎么根治 民间偏方加日常保健快速治愈

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    心理测试自觉型不婚族:人生不需要“等爱”不婚族大致分为两种:自觉型与不自觉型。自觉型不婚族占少数,不自觉型不婚族占了大多数。资深媒体人兰萱,属于自觉型不婚族。外貌、身材都十分出众的兰萱,在40岁那年出版了《是的,我...

  • 养胃需注意八大禁忌 忌晚餐过饱狼吞虎咽

    养胃需注意八大禁忌 忌晚餐过饱狼吞虎咽

    外界情色不断我们应当如何拒绝诱惑大千世界,人人都有欲望。生理的欲望,心理的欲望,身体的欲望,精神的欲望,各式各样,形形色色。从某种意义上讲,人的一生就是追求和满足各种欲望的过程。没有欲望,生命也就失去了存在的价值。有...

  • 十种按摩方法去秋燥 拍手心窝揉搓耳朵

    十种按摩方法去秋燥 拍手心窝揉搓耳朵

    秋季天气干燥,受到秋燥的影响,容易出现皮肤干燥、口干鼻干等现象,缓解秋季干燥要多喝水、多吃滋阴的食物,同时,也可以用按摩方法来缓解秋燥。下面教大家十种按摩方法,缓解秋燥最有效,一起来看看。1、拍屁股取站立位,用手掌或...

  • 春季治哮喘注意四误区

    春季治哮喘注意四误区

    春季,春暖花开,百花齐放。春季虽是个好季节,但是对于哮喘患者来说是很受“煎熬”的季节,因为这个季节是哮喘的多发时节,患上哮喘的人总是奔波治疗,也总是想尽各种方法去护理,哮喘又是很常见的疾病,所以得了哮喘要进行正确的护...

  • 久坐的危害有哪些 怎样按摩缓解久坐危害

    久坐的危害有哪些 怎样按摩缓解久坐危害

    久坐的危害有哪些?白领一族每天长时间坐着办公,加上运动少,时间久了就会有很多的并发症,那么你知道久坐有哪些危害吗?你还知道久坐该如何缓解吗?下面小编教你怎样按摩缓解久坐危害。久坐的危害久坐就会引起头晕眼花,精神...

  • 天气热睡不着怎么办

    天气热睡不着怎么办

    偏方:土豆汁治十二指肠溃疡取鲜土豆1000克洗净。切成细丝,捣烂,以洁净纱布绞汁。将土豆汁放在锅中先以大火,后以小火煎熬至黏稠时,加入等量蜂蜜,再煎至黏稠如蜜时停火,待凉装瓶备用。每次食一匙,每日2次,空腹食用。可治十二指...

  • 八个方法调理手脚冰凉 热水泡脚适当运动

    八个方法调理手脚冰凉 热水泡脚适当运动

    手脚冰凉怎么调理?冬季天气寒冷,很多人会出现手脚冰凉的症状,手脚冰凉,免疫力就会低下,所以改善手脚冰冷很关键。那么手脚冰凉是怎么回事呢?其实手脚冰冷的元凶,就是血液凝滞。那么,该如何改善体内血液循环,让全身暖和起来呢...

  • 春季肝火旺八大症状

    春季肝火旺八大症状

    春季天气干燥,使肝阳上升,易扰乱蓄积在人体的五脏六腑的内热之毒,容易上火,尤其肝火尤为旺盛,这个季节肝火旺盛、身体炎症一一拜访。那么春季肝火旺的症状表现在哪些方面呢?肝火旺具体表现在以下几方面,一起来看看吧。1、耳...